Kliknij w zdjęcie poniżej aby dowiedzieć się więcej

Moje książki

Mój kanał na YouTube

Translate

Sałatka z kurczaka

 

Sałatka z kurczaka

Prosta, sycąca i bardzo smaczna sałatka z kurczakiem, ryżem, ogórkami kiszonymi, jabłkiem i kukurydzą. Całość łączy delikatny sos z majonezu i jogurtu. To świetny pomysł na szybką kolację, lunch lub poczęstunek dla gości.

Składniki

  • 1 duży filet z kurczaka
  • ½ szklanki ugotowanego ryżu
  • 4 ogórki kiszone
  • 1 jabłko
  • 1 puszka kukurydzy
  • 2 łyżki majonezu
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka tłuszczu do smażenia
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • curry do smaku

Przygotowanie

Filet z kurczaka dokładnie opłukuję i osuszam. Kroję go w paseczki, następnie oprószam solą, pieprzem i curry.

Na patelni rozgrzewam tłuszcz, dodaję kurczaka i podsmażam. Następnie duszę pod przykryciem przez około 10 minut, aż mięso będzie miękkie i dobrze ugotowane. Odstawiam do wystudzenia.

Ogórki kiszone i jabłko kroję w niewielką kostkę. Kukurydzę dokładnie odsączam z zalewy.

Do dużej miski przekładam wystudzonego kurczaka, ugotowany ryż, ogórki, jabłko i kukurydzę. Dodaję majonez oraz jogurt.

Całość doprawiam solą i pieprzem, a następnie dokładnie mieszam.

Sałatkę można podawać od razu, ale najlepiej smakuje po krótkim schłodzeniu w lodówce, gdy wszystkie składniki dobrze się połączą.