Kliknij w zdjęcie poniżej aby dowiedzieć się więcej

Moje książki

Mój kanał na YouTube

Translate

Zupa gołąbkowa – szybki obiad o smaku tradycji

Zupa gołąbkowa – szybki obiad o smaku tradycji

Uwielbiacie gołąbki, ale przeraża Was czasochłonne zawijanie kapusty? Mam na to genialny i ekspresowy sposób! Zupa gołąbkowa to absolutny hit na domowy obiad. Robi się ją w jednym garnku, jest gęsta, sycąca i smakuje dokładnie tak, jak klasyczne gołąbki w sosie pomidorowym.

Użycie młodej kapusty sprawia, że zupa jest delikatna i gotowa w zaledwie pół godziny. Wypróbujcie ten przepis, a na stałe zagości w Waszym menu!

Składniki:

  • Młoda kapusta: 1/2 główki

  • Mięso mielone (np. wieprzowe lub wieprzowo-wołowe): 70 dkg

  • Cebula: 2 sztuki

  • Czosnek: 2 ząbki

  • Ryż (suchy): 1/2 szklanki

  • Koncentrat pomidorowy: 4 łyżki

  • Tłuszcz do smażenia (olej lub smalec): 1 łyżka

  • Przyprawy: sól, pieprz, słodka papryka (do smaku)

  • Woda: 1,5 litra

Wykonanie krok po kroku:

  1. Podsmażenie bazy: W dużym garnku rozgrzej łyżkę tłuszczu. Wrzuć posiekaną w kostkę cebulę oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Dodaj mięso mielone i smaż całość, aż mięso ładnie się zarumieni i rozpadnie na mniejsze kawałki.

  2. Gotowanie: Podsmażone mięso z cebulą zalej 1,5 litra wody. Dopraw obficie solą, pieprzem oraz słodką papryką.

  3. Dodanie kapusty i ryżu: Kapustę drobno poszatkuj. Wrzuć ją do garnka razem z suchym ryżem. Całość dokładnie wymieszaj, przykryj pokrywką i gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut (aż ryż i kapusta będą miękkie).

  4. Pomidorowy finisz: Na sam koniec dodaj do zupy koncentrat pomidorowy. Dobrze wymieszaj i gotuj jeszcze przez 2-3 minuty, aby smaki idealnie się połączyły.

Wskazówka: Jeśli zupa wyjdzie zbyt gęsta (ryż mocno spęcznieje), możesz dolać odrobinę wrzątku w trakcie gotowania. Przed podaniem warto posypać ją świeżym koperkiem!

Smacznego!