Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

Składniki:
2 łyżki siemienia
1 banan

garść truskawek
1 szklanka wody mineralnej

Wykonanie:
opłukane i obrane truskawki osuszamy 

banany obieramy ze skóry kroimy kroimy na kawałki

owoce przekładamy do blendera
dodajemy siemie dolewamy wodę całość miksujemy