Koktajl owocowy
Składniki:2 łyżki siemienia
1 banan
garść truskawek
1 szklanka wody mineralnej
Wykonanie:
opłukane i obrane truskawki osuszamy
banany obieramy ze skóry kroimy kroimy na kawałki
owoce przekładamy do blendera
dodajemy siemie dolewamy wodę całość miksujemy
