Sałatka odchudzającaSkładniki:
5 łodyg selera naciowego
3 jabłka
garść zielonej pietruszki
1/2 cytryny
garść łuskanego słoneczniku
1 łyżka czarnuszki
2 łyżki oleju lnianego
sól pieprz
garść zielonej pietruszki
1/2 cytryny
garść łuskanego słoneczniku
1 łyżka czarnuszki
2 łyżki oleju lnianego
sól pieprz
Wykonanie:
opłukany seler obieramy z włókien kroimy w plasterki
jabłka kroimy w kosteczkę skrapiamy sokiem z cytryny pietruszkę siekamy
dodajemy słonecznik czarnuszkę dolewamy olej
sałatkę mieszamy dajemy na 30 minut do lodówki
jabłka kroimy w kosteczkę skrapiamy sokiem z cytryny pietruszkę siekamy
dodajemy słonecznik czarnuszkę dolewamy olej
sałatkę mieszamy dajemy na 30 minut do lodówki