Sałatka z brokuła
Składniki:
1 brokuł
1/2 cytryny
3 łyżki oliwy
1 cebula czerwona
sól pieprz cukier
garść słonecznika
Wykonanie:
garść słonecznika
Wykonanie:
opłukany brokuł dzielimy na różyczki
gotujemy 5 minut w osolonej wodzie odcedzamy
cebulę kroimy w piórka zakwaszamy sokiem z cytryny
doprawiamy solą pieprzem cukrem
całość mieszamy z oliwą i słonecznikiem
słonecznik prażymy na suchej patelni na złoty kolor
doprawiamy solą pieprzem cukrem
całość mieszamy z oliwą i słonecznikiem
słonecznik prażymy na suchej patelni na złoty kolor