Sałatka z kaszy i papryki
Składniki:
1 szklanka kaszy jęczmiennej
1 czerwona papryka
4 łyżki oliwy
sól pieprz
1/2 cytryny
garść rukoli
Wykonanie:
kaszę jeczmnienną gotujemy na sypko przepis tutaj
doprawiamy solą pieprzem sokiem z cytryny
dodajemy oliwę pokrojoną paprykę sałatkę mieszamy
opłukaną rukolę płuczemy osuszamy dajemy na półmisek wykładamy sałatkę