Owsianka ze słonecznikiem
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
2 szklanki wody
2 łyżki miodu
1/2 szklanki słonecznika łuskanego
1/2 szklanki rodzynek
szczypta soli i cynamonu
Wykonanie:
płatki zalewamy wrzącą wodą zostawiamy na 3 godziny lub na noc
dodajemy opłukane rodzynki szczyptę soli i cynamonu miód do smaku