Kliknij w zdjęcie poniżej aby dowiedzieć się więcej

Moje książki

Mój kanał na YouTube

Translate

Ciasto słonecznikowe z bananami

Ciasto słonecznikowe z bananami 

To wyjątkowo wilgotne i delikatne ciasto, które łączy w sobie naturalną słodycz bananów i lekko orzechowy smak słonecznika. Idealne do kawy lub jako zdrowiej brzmiąca przekąska.


📝 Składniki

Ciasto:

  • 5 białek

  • 3/4 szklanki cukru

  • 1/2 szklanki oleju

  • 2 szklanki mielonego słonecznika

  • 1 łyżka mąki ziemniaczanej

  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Dodatkowo:

  • 4 banany

  • sok z cytryny (do skropienia)


👩‍🍳 Wykonanie

  1. Białka ubij na sztywną pianę, stopniowo dodając cukier.

  2. Do ubitej piany cienkim strumieniem wlej olej, delikatnie mieszając.

  3. Dodaj przesianą mąkę ziemniaczaną z proszkiem do pieczenia oraz mielony słonecznik. Całość delikatnie wymieszaj.

  4. Formę o średnicy 25 cm wyłóż papierem do pieczenia i przelej do niej ciasto.

  5. Banany obierz, pokrój w plasterki i skrop sokiem z cytryny, aby nie ściemniały.

  6. Ułóż banany na wierzchu ciasta.

  7. Piecz w temperaturze 170°C przez około 40 minut, do zarumienienia.


💡 Wskazówki

  • Ciasto najlepiej smakuje po lekkim przestudzeniu.

  • Możesz dodać szczyptę cynamonu lub wanilii dla dodatkowego aromatu.

  • Świetnie komponuje się z jogurtem naturalnym lub lekkim kremem.

Smacznego! 😋