Koktajl oczyszczający

Koktajl oczyszczający

Składniki:
1 jabłko
3 łyżki siemienia
1 łyżka miodu
1 szklanka wody

Wykonanie:
opłukane jabłko drobno kroimy przekładamy do blendera
dodajemy miód siemie dolewamy wodę całość miksujemy