Polędwiczki z ryżemSkładniki
2 polędwiczki wieprzowe
2 łyżki oliwy
sól pieprz papryka tymianek
1/2 cytryny
1 łyżeczka miodu
2 ząbki czosnku
1 szklanka ryżu
1/2 łyżeczki kurkumy
rukola
Wykonanie:
łączymy : oliwę sok z cytryny sól pieprz paprykę czosnek miód tymianek
umyte polędwiczki kroimy na kawałki lekko spłaszczamy
dajemy do marynaty zostawiamy w lodówce na 2 godziny
po tym czasie polędwiczki obsmażamy
podlewamy gorącą wodą dusimy 40 minut pod przykryciem
polędwiczki podajemy z ryżem
Przepis na ryż tutaj